10 Минуты

Отредактировано и проверено THE BALANCE
Факт проверен

Тревожное расстройство представляет собой болезнь, которая буквально заполняет жизнь человека постоянным страхом и растерянностью. В отличие от обычных потрясений, которые могут быть спровоцированы попаданием в какие-либо стрессовые ситуации, продолжительность тревожного расстройства может составлять до шести месяцев, и если не предоставить человеку своевременного лечения, в дальнейшем оно может перерасти в еще более чреватые психические нарушения.

Довольно часто встречаются такие ситуации, когда тревожное расстройство является не единственной проблемой со здоровьем человека и сопровождается всевозможными психическими и физическими нарушениями, которые могут скрывать за собой или даже катализировать симптомы тревоги.

Любое тревожное расстройство имеет определенный перечень симптомов, но при этом все они идут параллельно двум основным – беспричинное и очень сильное ощущение страха и ужаса. Данная характеристика является объединяющей для всех типов тревожных расстройств.

Роскошное лечение депрессии без лекарств

Современная медицина классифицирует данное заболевание на несколько разновидностей, а именно:

  • генерализованное тревожное расстройство или, как его еще принято называть, паническое состояние;
  • PTSD – последствия тяжелой стрессовой ситуации, которые также называют посттравматическим стрессом или нарушением адаптации;
  • OCD – синдром навязчивого состояния, более известное для большинства людей как ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство);
  • социофобия;
  • GAD – синдром общей тревожности;
  • различные специфические фобии.

Стоит отметить, что современная медицина еще не может сказать, что полностью изучила причины, по которым может возникнуть тревожное расстройство, и тем более, продолжаться на протяжении довольно длительного промежутка времени. У многих пациентов данная проблема появляется без каких-либо явных причин, из-за чего справиться с ней бывает довольно затруднительно.

При этом выделяется несколько ключевых факторов, которые могут спровоцировать появление и развитие тревожного расстройства:

  • слишком сильное эмоциональное потрясение, вызванное попаданием человека в какую-то стрессовую ситуацию;
  • всевозможные заболевания, среди которых сердечная недостаточность, гипертиреоз, бронхиальная астма и еще целый ряд других;
  • применение специализированных лекарственных препаратов, содержащих в себе большое количество кофеина, амфетамина или кортикостероидов;
  • злоупотребление наркотическими веществами.

Тревога представляет собой негативное эмоциональное переживание, которое характеризуется постоянным ожиданием какой-то опасности. Он имеет диффузный характер и не имеет какой-то непосредственной связи с конкретными событиями.

Тревожное расстройство может иметь разные клинические признаки, но при этом современная медицина выделяет две основные группы симптомов: соматические и психические. К последним относятся следующие:

  • человек постоянно чувствует себя напряженно и скованно независимо от того, в какой обстановке он находится;
  • постоянная утомляемость;
  • чувство тревоги появляется внезапно или же не уходит на протяжении продолжительного промежутка времени по причинам, которые не должны приводить к этому в обычной обстановке;
  • появляются необоснованные страхи разного рода;
  • человек не может сконцентрироваться – мысли о надвигающейся опасности постоянно отвлекают его;
  • сон становится затруднительным, что, опять же, обусловлено постоянными мыслями о страхе;
  • в целом, сон становится неглубоким и слишком поверхностным, что влечет за собой серьезное ухудшение качества жизни.

Соматические проявления характеризуются своей неспецифичностью, полисистемностью, а также отсутствием каких-то схожих черт с прочими заболеваниями, известными медицине. К их числу относятся:

  • тахикардия;
  • повышенная потливость;
  • чрезмерно частое мочеиспускание;
  • боли в мышцах в разных частях тела;
  • внезапное ощущение чрезмерного жара или холода;
  • головокружение;
  • сухость во рту;
  • тошнота;
  • постоянное чувство «кома» в горле.

Генерализованное тревожное расстройство характеризуется тревогой, которая является довольно устойчивой и сильной, не имея при этом под собой никаких объективных оснований. Длиться она может на протяжении шести месяцев или более. Больной никаким образом неспособен контролировать возникающее у него тревожное состояние и находится в постоянной суете, расслабленное состояние больше ему недоступно, он не может сосредоточить свое внимание на тех вещах, которыми занимается, постоянно опасаясь за жизнь и здоровье себя, а также близких ему людей.

Крайнее проявление тревожного состояния – возникновение панических атак. Данное расстройство характеризуется появлением приступов, причем для постановления этого диагноза должно быть зафиксировано, как минимум, четыре приступа на протяжении последних четырех месяцев перед обращением к специалисту. Приступы повторяются через определенные промежутки времени, при этом для них также нет каких-то объективных оснований. К примеру, приступ панической атаки может произойти в атмосфере полного благополучия, совершенно внезапно для самого больного и его окружающих.

Ключевые признаки панической атаки выглядят следующим образом:

  • регулярно возникающие перебои в работе сердца, а также учащенное сердцебиение;
  • внутренняя дрожь, а также нарастающее чувство напряжения;
  • повышенная потливость;
  • недостаток кислорода;
  • головокружение;
  • повышенное давление;
  • дискомфорт в животе;
  • диарея, тошнота;
  • обильное мочеиспускание в завершающей стадии приступа.

Одна из наиболее характерных черт нарастания очередного приступа панической атаки – это чрезмерно яркая эмоциональность. Первые приступы в преимущественном большинстве случаев характеризуются страхом смерти, помешательства или совершения каких-то неконтролируемых действий. Второй и дальнейшие приступы уже часто сопровождаются какими-то более конкретизированными фобиями.

Тревожно-фобическое расстройство имеет уже более выраженный и навязчивый характер страха, а также четко направлены на что-то определенное. К примеру, человек может бояться развития у него онкологических новообразований, остановки сердца, внезапного удушья или чего-то еще. Фобии отличаются более интенсивным и упорным течением, самокритика по-прежнему сохраняется, так как больные чаще всего понимают, что их переживания являются абсолютно иррациональными. При этом человек всячески старается избежать каких-либо ситуаций, которые могут вызвать у него страх.

Последствия тревожных расстройств могут быть крайне неблагоприятными для больного. Они могут возникнуть при отсутствии каких-то выраженных причин, и при этом спровоцировать появление еще более серьезных заболеваний, касающихся в первую очередь сердечно-сосудистой системы, такие как инфаркт миокарда, артериальная гипертензия и еще целый ряд других.

Помимо прочего, тревожные расстройства плохо сказываются на качестве жизни больного, и его социальная, физическая и психическая адаптация оказываются на крайне низком уровне.

Диагностика тревожного расстройства осуществляется на основе известной информации о феноменологии и критериях типичного протекания этой болезни, а также факторах риска развития. В большинстве случаев больной всячески отрицает и не осознает, насколько серьезной является его ситуация, а также какие последствия может за собой влечь. 

Стоит отметить, что на практике проявления тревожного расстройства, указанные выше как типичные, встречаются не так часто, в связи с чем в большинстве случаев только квалифицированному психотерапевту удается распознать наличие заболевания и назначить соответствующее лечение, которое поможет больному как можно быстрее вернуться к нормальной жизни.

Определение симптомов должно осуществляться в процессе разговора как с самим пациентом, так и с его близкими людьми. В процессе проведения так называемого клинического интервью специалист определяет, каким образом имеющиеся у человека симптомы сказываются на его профессиональной и повседневной деятельности, насколько ему тяжело в данный момент самостоятельно принимать решения, как он относится к будущему и считает ли его оптимистичным.

В частности, может быть использован специализированный тест на тревожное расстройство. С помощью психометрических тестов может быть установлена степень выраженности расстройства, а также коррективы динамики, которые обусловлены проводимой терапией.

В число тестов на тревожное расстройство входит следующее:

  • тест Цунга, который определяет уровень самооценки, а также степень депрессии и тревожного состояния человека;
  • госпитальная шкала депрессии и тревоги;
  • тест Спилбергера, с помощью которого устанавливается степень личной и реактивной тревожности человека;
  • опросник Бека.

Чтобы исключить риск упущения всевозможных психологических проблем и неврологических нарушений лечащий врач может назначить дополнительные консультации с психиатром и неврологом.

Если у человека диагностируется тревожное расстройство, ему в обязательном порядке назначается тщательно продуманный курс лечения. Данная процедура является обязательной вне зависимости от того, какой возраст у больного, в чем заключается причина возникновения и каковым является основное заболевание.

Выбирая методику избавления человека от тревожного расстройства, принимается во внимание его тип, продолжительность наблюдения проблемы, насколько она является выраженной, а также факторы, которые привели к его появлению. Помимо этого, также учитывается наличие предварительного лечения, динамика используемой терапии, а также эффективность и особенности препаратов.

В процессе лечения тревожного расстройства наиболее результативным подходом считается комбинация лекарственных и нелекарственных средств. Отдельное внимание уделяется психотропной терапии. В данном случае психофармакотерапия осуществляется на основе использования специализированных антидепрессантов и анксиолитиков.

Среди нелекарственных методов, применяемых для лечения этого заболевания, наиболее результативными считаются следующие:

  • аутогенная тренировка;
  • лечебная физкультура;
  • фототерапия;
  • методы релаксации;
  • разнообразная психотерапия.

Врачи говорят, что нет людей, которые полностью застрахованы от появления тревожного расстройства – эта проблема может коснуться каждого и является актуальной для всех. Как говорилось выше, в некоторых случаях нельзя определить даже какие-то видимые причины ее возникновения. 

В связи с этим стоит придерживаться определенных рекомендаций, которые позволят минимизировать риск возникновения заболевания:

  • постарайтесь минимизировать стрессовые ситуации и негативные эмоции в своей повседневной жизни;
  • на протяжении дня обязательно выделяйте себе время для отдыха, расслабления и занятия какими-нибудь хобби;
  • избегайте дедлайнов и завалов на работе;
  • ведите активный образ жизни, старайтесь обеспечить себя регулярными физическими нагрузками;
  • минимизируйте или вовсе исключите из своего рациона любые алкогольные напитки, кофе, крепкий чай, а также различные продукты, содержащие сахар.

Если чувство тревоги стало уже постоянным спутником жизни человека, и он по своей природе беспокоен, то в таком случае лучшим решением будет создать ежедневник, в котором будет вестись вся информация о тревожности. В частности, там следует записывать любые ситуации, которые вызывают у вас беспокойство или же чрезмерные негативные реакции. Благодаря таким записям можно четко отследить развитие тревожного расстройства, а также своевременно обратиться за помощью к квалифицированным специалистам, которые помогут быстро и эффективно избавиться от этой проблемы.

The Balance – это одна из лучших наркологических и психиатрических клиник в Европе. Учреждение располагается на Майорке и специализируется на лечении, реабилитации и восстановления психического здоровья. В программу клиники входит большое количество физических и психологических сложностей, с которыми сталкиваются люди. The Balance часто принимает у себя звезд шоу-бизнеса, политиков и других людей с высоким социальным статусом.

В число проблем, с которыми работает медицинский персонал клиники, входят любые виды зависимости, а также множество психических расстройств, среди которых, помимо тревожного расстройства, входят также депрессия, расстройства питания и ряд других проблем. 

Руководство клиники уверено в том, что The Balance представляет собой не просто психиатрическую клинику, а место, в котором каждый человек может достичь состояния полного удовлетворения и счастья. В перечень услуг клиники входит программа, в которую входит развитие у пациента здоровых привычек и планов, включая медитацию, физические упражнения, здоровую диету, а также так называемую терапию общей осведомленности.

Объединяя в себе функции оздоровительной клиники и центра психического здоровья, The Balance одновременно работает над лечением разума, тела и духа, чтобы изменения, которые произойдут в жизни пациентов, были значительными и долгосрочными.

В основу принципа работы медиков клиники над психическими расстройствами лег принцип, который гласит, что жизнь каждого человека непосредственно отражает его внутренний мир. То, как он общается с собой, каких придерживается убеждений и какие имеет мысли – все это создает основу для жизни.

Отдельно стоит отметить, что при необходимости специалисты The Balance обеспечивают также последующий уход. Эта программа также индивидуально подбирается для каждого пациента и используется для того, чтобы обеспечить поддержку и сохранение достигнутого результата на продолжительный срок.

Персонал клиники состоит полностью из лучших мировых специалистов в области лечения зависимостей и психических расстройств. Ими была разработана уникальная концепция лечения глубинных причин возникновения любых проблем, которая была проверена временем и доказала свою эффективность. На сегодняшний день The Balance – лучшая наркологическая клиника в мире, по мнению многих авторитетных ресурсов.

Учитывая все вышесказанное, можно уверенно заявить, что, если вы хотите и готовы обеспечить своим близким лучшие условия для лечения, а также гарантировать эффективный и долгосрочный результат, улучшив качество жизни человека на долгое время, обратитесь в The Balance, и их врачи сделают все необходимое.