Алкоголизм

Многие интересуются тем, какое количество спиртного можно выпивать в течение дня, чтобы не попасть в группу риска развития алкоголизма, а также не вредить своему здоровью. Сразу отметим, что превышение указанных норм еще не входит в симптомы алкоголизма, но при этом быстро может привести к их появлению.

По рекомендациям ВОЗ, мужчины на протяжении дня не должны выпивать более 40 г чистого спирта на протяжении дня. Это количество соответствует приблизительно двум бутылкам пива или 100 мл водки. В то же время для женщин данный показатель составляет всего 30 г – то есть приблизительно двум бокалам сухого вина. При этом указанные нормы прописаны с расчетом на то, что не менее двух дней в неделю человек вообще не будет принимать алкогольные напитки.

Признаться в том, что человек потерял толерантность к алкоголю, может далеко не каждый. Преимущественное большинство тех, кто имеет проблемы с этой зависимостью, считают себя малопьющими, при том что в бытовой алкоголизм входит как тот, кто выпивает мало, но регулярно, так и тот, кто при относительно редких случаях пьянки не может держать себя в руках. Современная медицина рассматривает четыре формы употребления.

Безопасная предусматривает полное соблюдение указанных выше норм. В случае, если человек постепенно начинает переходить установленные границы, это можно рассматривать как первый признак алкоголизма.

Опасная форма включает в себя не только превышение установленных норм, но еще и нарушение так называемого режима трезвости. Подобное быстро приводит к появлению серьезной зависимости, а также прибавления к этой проблеме одного из заболеваний, характерных для алкоголиков, включая малокровие, сердечную недостаточность, цирроз печени и другие.

Есть так называемое употребление с вредными последствиями. Оно предусматривает продолжительные запои, то есть когда человек непрерывно пьет на протяжении более двух дней, и при этом впоследствии у него возникает обязательно желание опохмелиться. В данном случае вред алкоголизма уже проявился, ведь у людей, не страдающих этим заболеванием, похмелье отсутствует. Ключевой признак – потеря контроля над количеством принимаемого спиртного, и несмотря на то что подобные приемы случаются не так часто, внутренние органы все равно сильно изнашиваются, а также происходит влияние алкоголя на психику.

Последняя форма и называется алкоголизмом, предусматривая полный отказ от того, чтобы остановиться выпивать, даже если уже зафиксирован существенный вред здоровью. В данном случае уже меняется поведение человека во время опьянения, а также появляется ряд симптомов, описанных выше.