Терапия – это самая важная часть исцеления и выздоровления. Квалифицированные терапевты могут открыть путь к вашему детству и прошлому, которые играют ключевую роль в развитии любого человека.

Используя инструменты и методы, предоставляемые этой областью науки, они могут обратить вспять события, повредившие ваш мозг, и заменить механизм и процесс, вызванные травмой, здоровыми и адаптивными.

Терапия помогала и продолжает помогать людям преодолевать их самые мрачные и трудные дни, давая им новый шанс прожить счастливую жизнь.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

КПТ – это вид психотерапии, который работает, перенося бессознательные деструктивные мысли и процессы в сферу сознания, помогая вам идентифицировать и устранять их. Он широко используется для лечения ряда расстройств, таких как тревога, депрессия и ПТСР, и считается наиболее эффективным видом терапии.

Схемная терапия

Инновационная психотерапия, объединяющая когнитивную терапию, поведенческую терапию, объектные отношения и психоанализ. Первоначально она был разработана для лечения расстройств личности, хронической депрессии и других сложных индивидуальных и семейных проблем. Недавно эксперты начали интегрировать ее с осознанной медитацией для тех, кто хочет добавить духовное измерение к своему хорошему самочувствию.

Системная терапия

Широко известный как семейная терапия, этот подход работает с людьми, которые находятся в близком родстве. Она направлена на то, чтобы побудить членов семьи сопереживать друг другу, учиться понимать и ценить желания и потребности друг друга. Системная терапия поможет создать безопасную среду для восстановления и исцеления, где триггеры минимальны.

Снижение стресса на основе осознанности

Терапия включает в себя самоосознанность, осознание тела и йогу и помогает людям справиться с целым рядом состояний и жизненных проблем, которые трудно поддаются лечению с медицинской точки зрения. Она может помочь уменьшить стресс, способствовать расслаблению и улучшить общее качество жизни.

Диалектическая поведенческая терапия

Это разновидность разговорной терапии. Она основана на КПТ и адаптирована для тех, кто интенсивно реагирует на эмоциональные ситуации и переживания. Она используется для лечения нескольких различных проблем с психическим здоровьем, включая пограничное расстройство личности. Терапия фокусируется на выявлении сильных сторон личности, чтобы помочь человеку чувствовать себя лучше.

Терапия, ориентированная на эмоции

Обычно это краткосрочная терапия. Она основана на постулате, что эмоции связаны с потребностями, поэтому, если индивид работает через свои эмоции, он может изменить проблемные эмоциональные состояния и межличностные отношения.

Десенсибилизация и переработка движением глаз

Терапия часто используется для тех, кто пережил травму. Она может изменить способ хранения травматических воспоминаний в мозге, облегчая управление ими, в результате они будут меньше мешать в повседневной жизни.

Обучение социальной компетентности и жизненным навыкам

Эта программа ориентирована на обучение, направленное на улучшение навыков решения индивидуальных проблем, эмоционального понимания и социального общения. Она основывается на нашей способности заимствовать чужую точку зрения, чтобы учиться на опыте друг друга.

Коучинг

Наши программы коучинга предназначены для личностного развития и позитивных изменений в жизни. С помощью наших превосходных тренеров вы почувствуете мотивацию и поддержку, чтобы начать вести здоровый и полноценный образ жизни.

Гипнотерапия

Доказано, что гипнотерапия лечит различные заболевания и широко используется в лечении. Направляя пациента в глубокое расслабленное психическое состояние, мы можем лечить все – от никотиновой зависимости до синдрома раздраженного кишечника.